Gerne und mit großer Freude führe ich Informationsveranstaltungen zu folgenden Schwerpunktthemen durch:

• Stress und Stressbewältigung

• dem Stress achtsam begegnen

• Stressbewältigung durch Achtsamkeit - Vorstellung der MBSR Methode

• Ernährung (z.B. Gesunde Ernährung im Beruf)

• Bewegung (Allgemein und Prophylaxe, z.B. Rücken)

• Entspannung (z.B. Entspannungsmethoden, 5 Minuten Entspannungs- und Energiequelle im beruflichen Alltag)

Weiterhin besteht die Möglichkeit zu persönlichen, individuellen Beratungs-gesprächen, oder einem Entspannungskurs um das gehörte mit der Praxis zu verbinden.

Bei Interesse rufen Sie mich bitte an oder schreiben mir eine E-Mail. Ich freue mich darauf mit Ihnen gemeinsam das passende Angebot für Ihr Unternehmen, Ihre Organisation zusammen zu stellen.